COMO TRATAR DE PREVENIR LESIONES DEPORTIVAS CUANDO CULMINE LA PANDEMIA

Sin dudas aquellos deportistas profesionales tienen una preparación especial y se cuidan de una forma totalmente diferente a la de los amateur, estos últimos son los que más expuestos quedaran tras la pandemia cuando de apoco vuelvan los diferentes deportes, por el momento las caminatas están habilitadas no así deportes ni individuales y menos colectivos, y nuestra zona se caracteriza por la realización de actividades más que nada grupales y amateur en donde los entendidos estiman habrán muchos casos de lesiones por los efectos que dejara esta pandemia. El Licenciado en kinesiología José Tomas Olivera en dialogo con nuestro medios nos manifestaba primero deberían de controlar la cuestión del sobrepeso y tratar de hacerse chequeos médicos generales antes de iniciar alguna actividad física de forma preventiva.

Por lo general uno realiza actividades sin ningún tipo de control y en casos como los actuales donde el párate es muy prolongado no es recomendable bajo ningún concepto realizar eso, no sabemos qué pasa con nuestro organismo y por ello la recomendación de hacerse los controles previos.

“Cuando todo esto pase sin dudas se verán muchas lesiones, principalmente desde el ámbito del futbol que es el deporte que más se practica, el organismo de una persona no está acostumbrado a estar parado tanto tiempo y eso es lo que va terminar afectando si no toman las precauciones necesarias, ser responsables y controlarse porque todo esto de la cuarentena va dejar su secuelas en lo físico” decía Olivera.